Samedi, nous avons passé une journée très riche en émotions et en réflexions. Les participants à la première volée de la formation “Coaching + Ennéagramme” présentaient leurs travaux de certification. Parmi ceux-ci, une étude sur les neuf types et le processus de deuil, qui montrait comment chacun des types de l’ennéagramme est susceptible de réagir à une perte, une rupture ou un décès.
Depuis samedi, ce thème du deuil me poursuit et il m’apparaît omniprésent. La vie n’est en fait qu’une longue suite de pertes… Bien sûr c’est pas tous les jours, heureusement, que l’on perd un être cher, son job ou son conjoint. Mais on perd ses illusions, ses certitudes, ses croyances, on perd quelque chose de l’image de soi… A chaque confrontation, chaque obstacle, chaque changement, on perd quelques plumes.
Déni, colère, tristesse, acceptation. Ce processus se retrouve partout: est-ce que je suis capable de voir la réalité d’une erreur, d’un échec, d’une souffrance, d’une incompétence? Est-ce que je suis capable de mobiliser mon énergie pour apporter un changement à la situation ou est-ce que je me complais dans une position de victime ou de rebelle? Est-ce que je peux admettre que cela m’affecte et accepter aide et consolation?
Est-ce que j’ose vivre mes émotions? Intéressant de voir comment chaque ennéatype en privilégie certaines, qu’il accepte de vivre, et en évite d’autres. Sommes-nous même conscients que nous évitons certaines émotions? Le mécanisme d’évitement est tellement automatique…
Mais si j’ai le courage de regarder la réalité en face, et le courage aussi d’y apporter la réponse adéquate, j’aurai grandi et j’aurai reçu. C’est ça, être vivant!
